सैनामैना ।
रूपन्देहीको सैनामैना–३, मुर्गियास्थित श्री नव दुर्गा भवानी शैलपुत्री शक्तिपीठमा मंसिर ५ गतेबाट निशुल्क योग विज्ञान शिविर सञ्चालनमा आएको छ। यो विशेष शिविर मंसिर ११ गतेसम्म जारी रहनेछ।
कार्यक्रममा योग गुरुहरूद्वारा सहभागीहरूलाई योगका विभिन्न पक्षहरू सिकाइनेछ, जसमा शारीरिक स्वास्थ्यका लागि योग आसन, श्वासप्रश्वास नियन्त्रणका लागि प्राणायाम, मानसिक शान्तिका लागि ध्यान विधि, र योग विज्ञानका सिद्धान्तहरूमाथि विस्तृत जानकारी प्रदान गरिनेछ।
शिविरको मुख्य उद्देश्य समुदायका मानिसहरूलाई स्वस्थ जीवनशैली अपनाउन प्रोत्साहित गर्नु, मानसिक तनाव व्यवस्थापन गर्न सहायता गर्नु, र योग विज्ञानलाई दैनिक जीवनको हिस्सा बनाउन प्रेरित गर्नु हो। शिविरले बालबालिका, युवा, वयस्क र ज्येष्ठ नागरिक सबै उमेर समूहका सहभागीहरूको लागि समान अवसर प्रदान गर्नेछ।
शिविर बिहान ५ बजे शुरू भएर करिब २ घण्टासम्म सञ्चालन हुनेछ। शिविरमा सहभागी हुन कुनै शुल्क लाग्ने छैन, र यो सबैका लागि खुला छ। आयोजक समितिले समुदायका सम्पूर्ण इच्छुक व्यक्तिहरूलाई समयमै उपस्थित भएर योगबाट फाइदा लिन आग्रह गरेको छ।
कार्यक्रमले धार्मिक आस्था र आध्यात्मिक चेतना विकाससँगै, मानिसहरूको शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य सुधारका लागि महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्ने अपेक्षा गरिएको छ।
पछिल्लो समयमा मानिसहरू आफैंमा व्यस्त भएका कारणले आफ्नै शरीरका लागि पनि समय नदिरहेको अवस्थामा यो कार्यक्रमले मानिसलाई आफूलाई पनि अनुशासित भित्र बाँध्नका लागि सहयोग पुर्याउने अध्यक्ष कृष्णप्रसाद कडेलले बताउनुभयो ।
